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长沙瑜伽暑假培训

长沙瑜伽暑假培训  健康自然的塑身行动,消除啤酒肚、塑造强健身体形态…

原标题:长沙瑜伽暑假培训

  健康自然的塑身行动,消除啤酒肚、塑造强健身体形态。消除橘皮组织、塑造完美身体曲线

  从山式站姿开始,根基的,也是一切的基础,老师,只有把根基练好,才能更好更深层次体势的,如同建房子,根基不稳,往上建得再漂亮,都经不起风吹雨打,都会有塌陷的一天,所谓的根基不稳地动山摇。

  投射到生活中,这就让我觉知,做事都需要谦卑,不要好高骛远,从身边的小事做起,把小事做好做到**,才能有去完成大事。所以说,山式根基的包含了万千智慧在其中,是*初级也是*高级的瑜伽体式,所有的都是从这里开始,从这里结束,身心在这里被连接上。

  从心出发,稳定好身体,稳定好心,微闭双眼,双手胸前,开始虔诚的式,发自内心的与祝福,在这里,安然于当下,享受生命的每一次呼气和吸气,感受生命的美好,身边一切的人和事。

  前屈使我感受到谦卑,后弯让我打开心胸,扭转让我感受,支撑让我学会坚强,倒立让我更加勇敢!

  久而久之,瑜伽给了我扬在脸上的自信,内心深处的善良,融进血里的骨气,刻进生命的坚强,*终收获一颗的心。瑜伽,生命中的一切!机构简介O-YOGA(瑜伽原)成立于2006年,旗下拥有瑜美人瑜伽文化品牌、瑜伽原生活品牌以及瑜伽原国际瑜伽导师培训学校。

  O-YOGA是湖南省一家:RYT(全美国际瑜伽联盟)国际认证资格学校;湖南省长沙市体育局较早授权的认证教师培训机构。拥有**的专业师资,**全职教师团队,近20名高级别国际资格认证的中外签约瑜伽导师。

  O-YOGA瑜伽原生活会馆(单店)每周近40节课,课程种类丰富。包括了专业的瑜伽系统:流瑜伽、阴瑜伽、热瑜伽、Ashtanga(阿斯汤加瑜伽)、Hatha(哈他瑜伽)、瑜伽冥想等。也根据会员的需求研发了具有功能性的**瑜伽系统:肩颈理疗瑜伽、脊柱保养瑜伽、马甲塑形瑜伽、排毒美体瑜伽等,从而满足各个程度者的需求。

  O-YOGA是全省**开创瑜伽公益平台,连续三年邀请全国知名专业老师前来授课,参加人数累积达2000人, 为湖南瑜伽教练水平的大幅提升做出了极大的贡献。同时O-YOGA也是湖南**与国际接轨的瑜伽品牌,每年邀请到世界大牌老师开设各类工作坊或者瑜伽专业培训,其中包含马来西亚的十佳杰出人物Gilbert Ng(黄凯良);明星麦当娜和歌星STING的私人瑜伽老师Duncan(邓肯王);美国及巴厘岛瑜伽大会的首席老师Twee Merrigan;Anusara Yoga亚太地区负责人、Jayasara Yoga Kula瑜伽学校的创办者Benjamin Finnerty(本杰明)等。

  O-YOGA瑜伽原国际瑜伽导师培训学校是业界的示范瑜伽培训, 是美国瑜伽联盟的注册教师培训机构。学生经过200小时国际水准的培训之后,将颁发瑜伽原国际瑜伽导师培训证书及体育局上岗资格证书。同时具备了申请全美联盟教师的资格。目前瑜伽原已开展63期教练班培训,培养了近600名优秀的瑜伽教练, 分布在全国各地。大多数的毕业学生成为各个瑜伽会所及健身机构的首席老师或者培训总监。

  18年瑜伽职业生涯,师从马来西亚能量流大师黄凯良、美国生命流创始人TWEE;

  并参加Chuck等国际大师的培训,获得国际亚健康防治资格证、呼吸及冥想专业导师证、印度VEDIC瑜伽冥想高级瑜伽导师证、美联盟国际导师证、中国中医理疗师证书。

  在湖南以及广东、广西设有自己品牌的瑜伽馆,领*湖南瑜伽行业,是湖南瑜伽行业的标杆。《瑜美人》系列丛书作者!

  2008年 《三湘都市报》人物栏目专访《棉麻布衣 松弛有度——乐活女苗苗的生活哲学》

  2009 年 《航空旅游》图文稿撰稿《泰山行 此中年 《新风行》时尚图文撰稿《我的心中每天开出一朵花》

  2009年 苗苗和她的瑜伽原被同时评为湖南风尚人物和湖南*具影响力的时尚健康机构

  2010年 作为湖南艺术文化杰出人物之瑜伽代表 赴台参加台北2010两岸艺术文化交流

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